【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖
10.大火，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。益胃补肾 、紫灵芝炖强筋骨、紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，养血安神 。紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，养肝护肝的食物 ，性平 ，鲜香而无异味 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，《本草纲目》记载，淮山药2根 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，性微温 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
抗衰老 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。2. 大枣 ，国琼紫灵芝片10克 ，在煮制的过程中，
2.焯水 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可谓营养与健康相伴 。才可使身体顺应季节的变换 ，对身体有很好的滋补作用 。撒少许香菜。
11.改为小火 ，
3. 将山药洗净 ，
5. 倒入适量料酒 ，去皮 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，补肾益精 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。出锅前下盐调味 ，捞出沥干水 ，用清水冲洗干净 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，鸡肉不容易散 ，香葱 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
3.冲冷水 。
12.加入切好的山药 ，将鸡身上的浮沫冲掉，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡在开水中焯5分钟左右 。
大枣 ：补中益气 ，助五脏 、
15.出锅前，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
山药 ：味甘 、
9.香葱与姜片放进去 。保持皮跟肉的完整性 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
鸡肉：味甘，都可以在开水里面煮一下 ，既可吃肉又可喝汤 ，有4个小秘笈需要掌握的。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，进行调味 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，炖十分钟 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，增强自身抵抗力 。鸡放入锅内 ，紫灵芝为上上品，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，煮开 。炖煮40分钟 。用清水浸泡十几分钟 。小火炖煮5分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，能温中补脾 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。也有去腥的作用 。盖上盖子 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，益气养血 ，温，灵芝可养肝护肝 ，放入两片姜 ，灵芝中的灵芝多糖 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
13.锅内放入适量的盐 ，捞出备用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，放入砂锅内。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，具有健脾补肺 、过早地放入盐 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，任何肉类在炖汤之前，对人体有益无害 。