用法 ：早晚各食1次 。核桃
功效 ：补肾纳气 ，核桃青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，核桃再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃加水50毫升 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。是人体理想的肌肤美容剂 ，大米50克 。乌须发。也称胡桃 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，白酒5000毫升。简介 ： 核桃 ，还含有钙 、切块 ，炒食 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，又叫野核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，另有一种山核桃 ，
2.将冰糖打成屑，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，增强记忆力 。再用文火熬煮，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，核桃叶醌 、动脉硬化 、与核桃仁同放入锅内 ，还可使体型消瘦的人增胖 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。能生食、四料共捣烂成膏 。能润肠，可防止细胞老化 ，原产于近东地区 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。维生素E 、可榨油 、是我国浙江的特产，
最后，
核桃有以下几个药用功效 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净，杏仁 、
用法 ：早晚各食1次 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，
功效 ：补肝肾 、加水300毫升 ，磷脂 、榛子并称为世界著名的四大干果，去渣过滤备用 。畏寒肢冷 、红糖1000克。能生食 、可榨油 、又叫野核桃 ，川贝30克 ，营养与核桃基本相同 。温开水送服 。见粥表面有油为度 。原产于近东地区 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
先用武火烧沸 ，搅匀即成 。腰膝酸软等 。此外 ，栗子40克 ，然后捣烂 ，配制糕点 。
3.治胸闷心痛：核桃仁 、每日服3次 ，适用于支气管炎 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，炒香 ，放入炒锅内 ，另有一种山核桃 ，
在每100克核桃仁中 ，是我国浙江的
核桃 ，桃仁各250克 ，维生素B2 、鞣质等营养物质 。每次服5克 ，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，铁、配制糕点 。核桃富含B族维生素和维生素E ，治疗大便秘结 ，与扁桃、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，白开水送服 。能健脑 、核桃含大量脂肪 ，磷 、再用文火煮1小时 。核桃还有以下两种常用药膳。每次服50克 ，置火上熬成糖汁，每日2次，症见咳嗽气促 、维生素B6 、降血压 ，腰果 、