红枣4粒 、南瓜花生米20粒 、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜

　　4、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜放入花生 、花生红枣红枣 、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

　　3 、南瓜枸杞15粒 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣枸杞 ，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、锅中倒入适量清水 ，

　　2 、

熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。