准备：花生切碎 ，营养蒜切末；
做法 ：
1 、小菜盐少许 、简单金针生抽1汤勺 、做润姜1小块、肠排蒜2瓣、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；
7、加入姜末和蒜末；
6、营养最后加入芝麻油 ，小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2 、再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、肠排糖1茶匙、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、盐 、营养熟花生仁适量 、将糖 、姜 、锅中加入适量水，菠菜1把 、
芝麻油少许。充分拌匀即可。捞出菠菜浸入冷水过凉 ，醋和生抽调和均匀；4 、鸡精少许 、捞出过凉；
3 、醋2汤勺、
原料：金针菇1把 、控干水份后的菠菜切段 ，