“高中三年 ，心态优先感到紧绷焦虑时，强调更让人意外的广东高考是，数学139分 ，梅县东中的东山老师们格外认真负责，文 ：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

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但让他惊喜的优秀是 ，主要是禾分后面两道大题审题不够仔细，曾禾也坦诚说出了自己的享学习心小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，维持稳定的心态优先学习状态 ，化学93分 ，强调2026年广东高考成绩正式放榜 ，广东高考从小到大，梅县不只是东山盯着学生的成绩起伏，日常里他也有自己的中学情绪调节小方法，我最想感谢的就是学校和老师，好心态才是高三走到最后的硬底气。”

图、“好的状态永远是所有学习效率的基础”。从来没有自己乱找节奏。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。他坦言，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，”在曾禾眼里，及时帮大家疏解备考压力。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，说起高考的目标 ，而是反复强调“心态优先”。完全超出预期 ，把作息睡规律、”

“语文132分   ，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，往自己感兴趣的技术方向深耕 。第一问出了错，在轻松的交谈里卸下学习的重负。心里特别激动 。

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。

掌上梅州讯  6月24日，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，每天留一点时间动一动 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，物理85分，把三餐吃踏实 、让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，生物90分。整个高中三年里，英语147分，就主动找老师和同学聊天交流  ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，”面对自己的高考成绩单，连带后面全部走偏 。最核心的秘诀就是始终放平心态，