1 、生素食物芽菜 、生素食物大豆卵磷脂等；
2、油菜花 、生素食物豆浆、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物麦芽等；
4 、罗勒 、生素食物李子、生素食物豆类 ：豆腐 、韭菜 、荔枝 、蔬菜 ：竹笋 、水果：金橘 、腐竹 、核桃等；
3 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。龙须菜 、草莓 、川七 、榴莲 、山竹、腰果 、红枣 、
含维生素b的食物
释迦
、生素食物木瓜、生素食物红苋菜 、生素食物黑枣等
。生素食物简介
： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。龙眼
、生素食物