做法 ：
1、皆宜
2 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的米水 ，不要打开盖 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜连续这样三次 ，解豆薏
暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。量要比平时煮粥时多些 。老少大火烧开后关火 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。添加适量清水，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水否则就煮成粥了 。红豆和薏米的量不能太多 ，水 。放置一个小时 。原料 ：红豆 、将红豆和薏米放入锅中，
2 、再关火，薏米 、
温馨小提示 ：
1 、