（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长可以去掉花生 。关键大杏仁、自制白芝麻各适量。坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，成长
做法 ：
1 、关键拷至快干时 ，自制
3 、坚果
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长
4 、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，各式坚果挑选好的坚果 ，全部烤干后 ，
拌粥，原料 ：核桃 、可以自由发挥 。花生 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。1-3岁宝宝每日10-20克。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
2 、腰果 、