9、大增的蔬
菜薯菜花4 、泥芝抹匀 。士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口切成薄片，大增的蔬
6 、倒少许玉米油在烤盘上 ，花菜50克 、把菜花 、
材料 ：西兰花50克 、入预热至160烤箱，土豆去皮 ，捞出沥干水份 。撒在蔬菜上面 ，因为是给小朋友吃的，
2 、铺上土豆泥 。用蔬菜模压出小花 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，玉米油少许
制作过程：
1 、
5 、蔬菜尽量切得小块些 ，芝士片2片 、
2 、
7、放上菜花、盐1小匙、胡萝卜花 ，
小贴士 ：
1 、土豆泥裹着蔬菜，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
8 、味道更好 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3、烤约20分钟左右 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，出炉后 ，
3 、放微波炉内高火叮熟。