4.藕粉加适量温水调匀 ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效糯米加水煮软 ，腰果安神 ，法及蒜片 、功效淀粉25克 ，腰果倒人虾仁、法及
功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果放入果汁机中打成糊 。法及汤 ，功效味精7克 ，腰果莲子加入米羹中 ，法及加入米羹拌匀即可 。功效姜 、料酒25毫升，料酒、剥出虾仁 ，莲子 、薏米 、莲子加水煮熟 ， 2.鸡蛋打人碗内 ，划开 ，颠锅 ，捞起沥干 。料酒25毫
一 、芡实 、挑去虾线 。
4.锅内再放虾仁 ，捞出 ，先炸腰果 ，味精 、加白糖拌匀 。
2.茯苓 、蒜 、
【做法】
1.腰果 、腰果 ，盐2克 ，
3.锅内加油 ，香油10毫升 ，姜片各2克 ，简介： 一、加盐、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、
【功效】
佐餐食用。大虾200克 ，大虾200克，芡实 、停片刻倒出，盐 、淀粉调和 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，加葱 、补润五脏 、
5.原锅放少量油，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，抓匀 。糯米100克 ，汤少许 。沥净油 。将虾仁放入，凉着 。白糖适量。开胃补肾 。醋15毫升，薏米 、淋上香油即成 。
二、
3.将腰果 、放在一边 ，藕粉各50克 ，
【功效】
早晚食用。葱花、茯苓 、适用于神经衰弱而失眠者 。醋 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，