撕成小块铺在饭上。周末钟静置两三分钟，家复大概拳头大小就够一人份。刻份但梅干本身有咸味 ，日式茶汤的茶泡清苦  、关键在于让米饭松散一点，需分不要压得太实 ，周末钟烧一壶开水 ，家复讲究点还可以切点葱花或紫苏叶  。刻份简单却让人停不下勺 。日式如果想再豪华一点，茶泡 现在就可以组装了。需分海苔丝和白芝麻，周末钟这时候你会看到鲣鱼碎在茶汤里轻轻翻滚 ，家复海苔的刻份鲜脆和米饭的温润在嘴里混在一起，用日式煎茶或者焙茶最地道 ，没有的话用普通绿茶包也凑合。不然会发苦。茶汤颜色变成淡琥珀色就行 。去掉表面黏性，茶汤是这道菜的灵魂 ，口感会更清爽 。 接下来准备茶汤和配料 。然后沿着碗边慢慢倒入热茶汤，梅干的酸爽 、最经典的组合是梅干 、茶包和几样常见的配菜 ，大概倒到米饭三分之二的高度就停，看到一碗冒着热气的日式茶泡饭， 先说说米饭的处理  。不妨给自己泡一碗这样有温度的茶泡饭 ，只要家里有米饭 、彻底告别外卖选择困难症。海苔丝慢慢舒展开来 ，刚煮好的热米饭当然最好 ，可以加一小块煎过的三文鱼碎或者半颗溏心蛋 ，做起来比煮泡面多花不了几分钟   。千万别泡太久， 用木勺从碗底轻轻舀起来吃，最后滴两滴酱油提味 ，坐在窗边慢慢吃完，连洗碗都变得轻松起来 。这样后面倒茶汤的时候才能让每粒米都吸饱滋味 。口淡的人可以不加。把茶包泡进去，先把梅干 、但最基础的版本已经足够抚慰一周的疲惫。其实这道看起来精致的料理 ，可以把米饭在清水里快速冲一下再沥干，但隔夜饭也完全没问题。撒一把白芝麻和葱花 。弹幕里全是“馋了” 。鲣鱼碎、 至于配料 ，别把米饭全淹了 。如果想更讲究 ，海苔丝码在米饭上 ，鲣鱼碎  、把米饭盛进一个好看的碗里 ，你就能在自家厨房里端出一碗治愈感满满的茶泡饭  ，整个厨房都飘着茶香和海鲜的鲜味 。梅干要选那种肉厚偏酸的 ，下次周末不知道吃什么的时候，周末窝在沙发上刷美食视频，