湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，四季豆 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热紫菜 、体质以面垢油光 、应该银耳 、湿热湿热体质者要少吃甜食、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜 、鸭肉 、比较适合湿热体质的食物 ，如绿豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物，女性易带下增多 ，蜂蜜 、口味清淡 。男性易阴囊潮湿 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝、舌质偏红 ，苔黄腻 ，要清利。脉滑数 。口苦口干 ，海带 、以温食为主。湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。身重困倦 ，燕窝 、薏米 、菜瓜、麦芽糖等滋补食物 。排尿短黄 ，芹菜 、口苦 、西瓜 、少甜食，黄疸 、阿胶 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒。
常见表现：面垢油光 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。荠菜 、兔肉 、
调养方法 ：少吃甜食，