锅内加水 ，冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、葱切段、羊肉胡萝卜、胡萝姜切片 、卜焖大米

　　做法：羊肉切小块 ，米饭

　　材料：新鲜羊肉 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品食用油 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季胡椒粉、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉把淘洗好的米倒入电锅，按照正常焖米饭的过程进行即可

孜然粉、精盐大火煮开

　　6 、锅内加水放入葱姜

　　2 、葱姜、