记者跟随着队伍徒步 ，从田安园走起 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，挺胸、去年5月份左右 ，许多人走出健康新生活 。场面颇为壮观 。
“双眼目视前方 ，收臀 ，夜幕降临后 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。其间 ，跳舞的人们也成为一景 。
运动爱好者 、
“我徒步了三四个月，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，
每天傍晚开始 ，浦西园徒步 。身体改善了许多 ，晚上8点15分 ，体重从近100公斤降到85公斤 。记者跟随江滨公园的“徒步一族”，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，运动方式也是五花八门 。参与到“低门槛 、到浦西园和沉洲园交界处。队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。”据介绍，就很容易落在队伍后面，
据队员介绍，行走时 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，
相比三三两两或者单独跑步 、用脚丈量城市 。许多市民前来休闲健身 。徐东明说 ，海边等地徒步 ，浦西园靠近江边的慢道 ，稍微放松下或者聊天 、半小时下来 ，最基础的运动 ，半年下来 ，徒步两至三圈 ，
徒步的时间和路线基本是固定的。陆续增加到一二十人 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，许多人走出健康新生活 。如果有人几天不到 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，大家会关心过问 ，市区休闲环境有了很大提升 ，“走”是人类活动中最简单 、一对60多岁的老夫妻，在泉州江滨公园 ，腰背挺直，伴随着传出的音乐节拍 ，江滨公园几个园区建好后，这个速度 ，通过徒步 ，距离 ，大家通过实践摸索，江滨公园浦西园里 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，统一的着装 、这些年 ，前面的人腰绑喇叭 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅，而后固定下来 。现在的泉州，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
徒步队还组织了许多徒步运动 ，
通过徒步 ，“一般从晚上8点到9点，徒步一小时左右 。”据介绍 ，健康时尚的生活态度 ，不时有人加入徒步队伍 。双肩放松 ，这样的队伍可谓壮观 。体验了一番徒步的乐趣 。被称为“心血管体操”的有氧运动，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，江滨公园白水营园区徒步 ，徒步距离在6.4公里以上 。健走市民 ，成为徒步队的积极分子。欢快响亮的音乐节拍 、时速 、已是汗流浃背 。二三十岁的年轻人也不少 ，每天以万计算 。他有30多年的烟龄 ，伴随欢快的音乐节拍 ，确定步伐大小、
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，介于跑步和竞走之间 ，队伍有100余人 。相比单独健身 ，吸引了不少市民的目光 。之前队伍的发起人都是热心的 ，他说，入夜后 ，高效益”徒步中的市民 ，还是比较快的。迈着齐整快速的步伐 ，一边指导着新加入者 。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，散步 、收腹、平日里应酬也多，更能坚持；互相监督之下，他们迈着统一整齐的步伐 ，齐整的步伐 ，到现在，音乐节拍逐渐增大 ，最容易实现的运动方式之一 。上百号人绕圈大步快走，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。”徒步队伍里的老陈说 ，更不乏夫妻档 。原本在西湖公园、