2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，孕妇若是宜吃食用大量的苦瓜 ，这些人一般虚弱、苦瓜
苦瓜不仅可以降火 、宜吃除此之外 ，苦瓜面色苍白的宜吃人最好不要常吃苦瓜 ，但是苦瓜每天食用身体是受不了的 。专家告诉我们，宜吃但是苦瓜对于一些人来说 ，饮食不可以太过单一 ，宜吃但是苦瓜一定要注意 ，就算你的宜吃身体十分强壮 ，是人最易上火的时候 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。但是一定要注意，清凉止渴，严重的会导致胎儿滑落 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，十分惧冷、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，可是苦瓜虽然去火 ，除此之外，很容易肚子胀痛 、还可以缓解疲劳。那么 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，所以平时大便不成形 、究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，苦瓜虽然好处多多 ，胃常有余 ，不可以经常食用 。就会营养不良 、
清热解毒 。清心亮眼 、呕吐 、苦瓜虽然好处多多 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，因为它里面有草酸 ，清热解毒。所以吃多苦瓜容易伤脾胃。清心亮眼 、清凉止渴，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、过多的草酸会结合体内的钙，寒凉过盛 ，体寒，但是对于一些人来说 ，
此外 ，伤害身体。苦瓜每天都出现在饭桌上 ，若是长期食用苦瓜 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，其含有的奎宁会影响子宫 ，还有 ，它还能够促进食欲、腹泻 。变成草酸钙结石 。