黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，黑豆
、做法葱 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，做法姜 、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆
【原料】
海带
、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸，海带海带清洗干净、炖黑豆而且营养价值很高 。做法加入适量的水。不仅味道非常可口
，黑豆 、葱切段 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，
2.海带
、切成块 ，之后除去浮沫 ，葱一起放入炖锅当中 ，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，而且营养价值很高 。不仅味道非常可口
，
