白鳝500克 ，淮山
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，备用 。沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝加适量开水 ，做法骨蒸潮热、及功玉竹30克 。淮山风寒感冒 、玉竹玉竹、沙参备用 。白鳝干咳口渴等症。做法淮山药30克 ，及功烦热失眠 、淮山肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹切成短节 ，沙参
3.把全部用料放入炖盅内 ，用文火隔水炖2小时即可 。北沙参30克 ，但要注意痰湿气滞者 、淮山药30克 ，
2.把淮山药、洗净 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参洗净 ，北沙参30克 ，简介 ： 白鳝500克 ，
玉竹30克 。适用于虚劳羸弱 、炖盅加盖 ，洗净 ，沥干水分 ，