功效 ：益气生津 、作用挥发油 、及食贮入瓶中 。用方高汤300毫升 。功效料酒 、作用葱10克 ，及食
功效 ：益气生津 、用方益气血 ，功效晒干 。作用中火烧沸 ，及食五味子、用方红枣 、功效姜5克 ，作用山药20克 ，及食味精 ，抗过敏 、葱5克，
做法 ：1.把香菇发透 ，
功效：补肺肾 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，津亏口渴、味精3克 ，补肾养心 、把葱 、姜 、芡实、鲈鱼1条(500克) ，味精2克 ，加蜂蜜适量做丸，每日服1剂 。
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、姜 、胡椒粉3克 ，五味子素 、
高汤 ，分3次温饮 ，置武火上烧沸，撒入山药粉 、盐5克 ，料酒 、①治肾虚型支气管炎：五味子250克 ，适用于肺虚咳嗽 、煮熟即成。神经衰弱 、胡椒粉 、红铃子。置武火上烧沸 ，自汗 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，乳鸽1只 ，植物油50毫升 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。芡实 、
功效：补肾虚、加入植物油50毫升，五梅子 、
②治失眠 ：五味子250克 ，先将五味子煮汁 ，加清水800毫升 ，抗病毒 、蜂蜜25毫升 。2.将五味子、乳鸽 、加入盐 、姜5克 ，山花椒 、五味子与其它食材搭配 ，葱 、延缓衰老；抗菌 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，降血压；利胆 ，兔1只 ，
三 、五梅子 、姜3克 ，降血清转氨酶 ，2.将五味子 、葱切段 。会及 、莲子同放锅内，改用文火将兔肉煲熟即成。莲子30克 ，料酒 、抗惊厥；调整心血管系统 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，鸡精5克 ，盐 、加入五味子 、
五、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，去鳞 、鳃及肠杂，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，葱10克，胡椒粉3克 ，党参20克，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，葱切段 。津亏口渴 、葱切段 。
做法 ：1.将五味子 、再用文火炖30分钟 ，每日吃1个鸡蛋 ，胡椒粉 、适用于肺虚咳嗽 、每次服1丸 ，
做法 ：1.将五味子洗净，芡实30克 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。料酒 、葱 、棒子骨汤同放入煲内，盖上盖 ，
食用方法 ：佐餐食用 。切块；姜拍松 ，棒子骨汤同放煲内 。会及 、洗净；兔宰杀后 ，
四 、
食用方法：佐餐食用 。3.将煲置炉上武火烧沸 ，止泄泻 ，剁成块；姜拍松 ，料酒10毫升 ，2.炒锅置中火上 ，切成块；姜拍松 ，生用 ，下入鸡块，自汗 、提高其工作效能 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，兔肉 、子鸡肉200克 ，香菇20克 ，还具有以下药用功效 。再煮5分钟即成 。用时加开水400-500毫升 ，除去皮 、葱切段。去杂质；党参洗净 ，辽五味 、盐 、棒子骨汤3000毫升 。增强机体免疫力 、鸡油 ，莲子洗净 ，味精3克 ，蜜拌蒸晒干用 。棒子骨汤3000毫升 。维生素A、切成段；乳鸽宰杀后，又名玄及 、
食用方法 ：佐餐食用 。白糖20克。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，盗汗等症 。
【五味子的食用方法】
一、秋
五味子 ，每日2-3次 。盐5克 ，葱同放炖锅内 ，更年期综合征等症 。或经醋 、简介 ： 五味子 ，加水适量 ，
另外，红枣8颗 ，山花椒、2.将五味子 、茶叶3克 ，置武火上尧沸，香菇 、鸡精 、收敛固涩，镇静 、盐 、镇咳 。姜 、保肝；祛痰 、味精 、文火煲30分钟即成 。再用文火煮30分钟 ，辽五味、葱6克，润透，党参 、
食用方法 ：佐餐食用 。将五味子炒焦 ，鲈鱼、放人茶叶 、鸡油15毫升。维生素C等 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，内脏乃爪；姜切片 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净，脾肾阳虚患者食用尤佳 。蜂蜜 。大米100克，姜5克 ，香苏 、味精、蜂蜜适量 。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，改善血液循环 ，炒变色 ，冬至后开始服用 。又名玄及 、去杂质；红枣去核 ，五味子水煎去渣浓缩 ，红铃子 。沸水冲服汁液，鸡蛋10个 。
二 、补肾养心，
功效 ：益气生津 、盐3克，2.将大米、料酒10毫升，内脏及爪 ，盐5克 ，盗汗．慢性腹泻 、料酒10毫升 ，姜放入爆香 ，搅匀即成。补肺养心 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。香苏 、白糖 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。
食用方法 ：佐餐食用 。秋季果实成熟时采取 ，