放入锅里蒸熟 。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　5、蜜汁

做法：

　　1、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，橄榄油。蒸南

　　4、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南蜂蜜 、蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　2、

　　3、西兰花、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。切下一块。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　6 、