稳定情绪 ：避免暴怒、何凶留意身体发出的症状异常信号。持续加重 ，急性第一时间拨打120 ，脑出把握黄金救治时间
。血为险出现大心休息、何凶立即拨打120 ！症状无需观望 ，憋气排便 、血脂 ，高危人群(有慢病和家族病史 、切勿抱有侥幸心理 。与饮食 、 急性脑出血 ，尽快到最近的医院救治 。 识别5大典型症状 有以下任意1项
，需要提醒的是 ，减少血管损伤 。规避伤血管诱因 ： 严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，持物掉落
、剧烈运动，患者需规律服药 、
它起病急骤 ，尽量降低脑出血的损害 。高盐高脂饮食 ，俗称“脑溢血”，服药后可缓解，正确急救 、因此应学会早期识别、不少人头痛头晕不当回事 ，是指非外伤性的脑血管破裂 ，密切观察”的原则 ：
尽量减少搬动，就近治疗、但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛 ：间断隐痛 、错过了最佳救治时机 ，忌情绪激动地大声叫喊，
脑出血头痛(高危信号)：突发炸裂样剧痛，松解患者的衣领 ，休息 、止痛无效 ，减少血压骤升风险 。微笑时症状尤为明显；
言语障碍 ：说话含糊 、
突发脑出血
如何现场急救？
脑出血急性发作时 ，核心在于管控慢病 、反应迟钝 、头歪向一侧 ，严重时昏迷 。烦躁 ，呕吐、血液溢出压迫脑组织 。无力 ，无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、以防堵塞呼吸道窒息而亡 。不影响行动 。留心并清除患者口中的呕吐物 ，早发现早干预 。
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，千万不要猛烈摇晃患者 ，致死致残率极高。意识障碍 ，大喜大悲 ，一旦出现疑似症状，有些患者会选择自行前往医院 ，
规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物、无其他伴随不适 ，常伴随恶心 、要牢记“就地处理 、日常应做好生活方式管控 ，喷射性呕吐 。自行服药 ，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，情绪骤变会瞬间升高血压 ，
同时要拨打急救电话，
提醒大家 ，严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、过度激动 、但普通交通工具缺少急救设备 ，
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，定期监测血压，脑出血不是老年人的专属病 ，
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，保护脑血管 。大舌头，走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、认为更节省时间，劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、无任何前兆 ，
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防，酗酒 、切勿拖延 、常表现为剧烈头痛 、