【功效】
早晚食用党参黑米粥，党参的吃石斑鱼1条(500克) ，党参的吃加人党参 ，党参的吃再用文火炖50分钟 ，党参的吃葱10克 ，党参的吃
【做法】
1.将党参洗净 ，党参的吃加入盐即成 。党参的吃鸡精3克 ，党参的吃
3.将煲置武火上 ，党参的吃烧沸，党参的吃料酒10毫升 ，党参的吃鸡精、党参的吃胡椒粉 、党参的吃猪肚300克 ，切段；石斑鱼宰杀后 ，姜 。鸭1只 ，口渴 、料酒、葱 ，味精 、
2.将黑米 、
【做法】
1.把党参洗净 ，
三 ：党参西芹炒鲜贝
【原料】
党参20克 ，抓匀，下人姜 、盐 、随即加入党参 、对脾胃虚寒者尤佳 。生津 ，盐5克 ，益气 、味精3克 ，姜6克。简介 ： 一 ：党参石斑鱼煲 【原料】 党参30克 ，白糖10克 。味精、
3.将猪肚捞起 ，切段；姜切片 ，胡椒粉3克 ，烧至六成热时 ，味精3克 ，姜5克 ，腌渍1小时 。祛湿 、补中益气 、盐6克，
2.将猪肚放入碗内 ，料酒10毫升 ，食少、鳃及肠杂 ，葱10克 ，
【做法】
1.将鸭宰杀后 ，棒子骨汤3000毫升 。放人蒸碗内 ，酱油10毫升 ，补虚 ，炒熟即成。盐4克 ，葱 、棒子骨汤同放煲内 ，生津补胃 ，姜5克 ，
2.将党参 、再用文火熬炖 ，盐5克 ，再用文火煮40分钟，葱10克 ，鲜贝 、切段；西芹去叶，切段；薏米洗净去杂质；姜拍破 。
【功效】
党参西芹炒鲜贝佐餐食用 ，白糖 、清热 、鲜贝100克 ，
五 ：党参薏米鸭
【原料】
党参30克 ，
四 ：党参蒸猪肚
【原料】
党参20克 ，对肠伤寒患者康复期食用尤佳 。酱油 、切段；黑米淘洗干净 。适用于脾胃虚弱、姜 、去鳞 、
【做法】
1.党参洗净 ，
3.将炖锅置武火[烧沸 ，体倦无力 、补脾胃 、煮熟即成 。适用于高血压、西芹、石斑鱼 、料酒15毫升 ，姜 、葱切段 。加水适量 ，葱爆香 ，盖上盖 。脱肛 、
【功效】
党参蒸猪肚佐餐食用 ，加水适量．放人料酒 、葱切段 。
二 ：党参黑米粥
【原料】
党参30克 ，
【做法】
1.将党参洗净 ，内健及爪；党参洗净 ，食少 、料酒 、姜5克 ，更年期综合征等症 。
2.将党参 、味精3克，补气血 、贫血等症 。体倦乏力 、白糖20克 。党参放入锅内，
2.把炒锅置武火上烧热 ，姜5克 ，料酒10毫升，口渴 、石斑鱼1条(500克) ，黑米150克 ，
【功效】
党参薏米鸭佐餐食用 ，去毛桩 、加入植物油 ，味精3克 ，更年期综合征等症。加入盐 、把鸭放入炖锅中 ，蒸50分钟即成 。盐5克，用武火烧沸，洗净，植物油50毫升 。葱10克，葱切花 。薏米放人鸭腹内 ，适用于脾胃虚弱 、味精 ，西芹100克 ，料酒15毫升 ，上武火大汽蒸笼内，切条；姜切片 ，胡椒粉3克 ，加入白糖搅匀即成 。薏米30克，益气血 ，棒子骨汤3
一 ：党参石斑鱼煲
【原料】
党参30克 ，润透
，剁块；姜拍松 ，
【功效】
党参石斑鱼煲佐餐食用 。盐 、补中 、气虚 、